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まとめ

健康診断

長い間健康診断を受けてなかったので思い切って近くの町の日系人医師の病院で検査を受ける事にしました
まずは朝食抜きで受診し、血液検査。中性脂肪、コレステロール、血糖値、尿酸値、腫瘍マーカーなど
考えられる全ての項目の検査をお願いしました
結果は1週間後との事で、その1週間後に同時に胃カメラと大腸カメラ、乳癌、婦人科エコー、
心電図などの検査を受けました。。。。
何度受けてみても検査結果を聞くのは心配なものです。。。
結果=ほぼクリアーでしたが
胃カメラ=ピロリ菌はみつかりませんでしたが
かなり胃壁に炎症が認められたので2か月間の胃薬を処方されました。。。(゜o゜)
もうひとつ、やっかいな問題が。。。
それは総コレステロールの値が280で結構たかめで
おまけにLDL(悪玉コレステロール)が180も  (゜o゜)
悪玉コレステロール140mg/dL以上(空腹時)だと、脂質異常症(高LDLコレステロール血症)と診断されるので
ドクターから4か月間食事療法と運動を心がけ
それでもなお改善されなければコレステロールを下げるお薬を飲まないといけないそうです
食事はかなり気を付けているつもりなのですが
運動はほとんどしてないので、これから頑張るつもりです
 
検査終了後
お昼は日系のレストランでお食事
今日はしっかり食べて明日から頑張る!


restaurant h

息子が注文したカリフォルニアロール
私が一つ頂戴した後なのできれいに並んでいませんが。。。

california.jpg


私はシンプルにお刺身定食でしたが写真を撮り忘れました


LED.jpg


   おまけ  
我が家の照明が蛍光灯からLEDになりました
とてもやさしい光で気に入ってます。。。

コメント

No title

二・キさん
やはりこの年齢になると色々な病気にかかるリスクも高くなりますし
病気になると子供たちに負担がかかるので
健康には気をつけなくてはという思いが強くなりました
検診までにも食事には気を付けていたつもりでしたが
やはり私も更年期特有の影響なのでしょうか
今までどこも異常なしだったのですが。。
どなたかが少し悪いところがある方が
かえって長生きするよと言ってましたが
健康に長生きだといいのですが
一人になると寝たきりで長生きだけは御勘弁。。
麻央ちゃんのブログに一喜一憂しながら
健康について、家族について考える事が多いこの頃です
2017-05-01 20:56 | abu #HuBhO90w | URL [ 編集 ]

No title

abuさん、こんにちは~
本格的な健康診断を受診されたのですね。
大きな心配がなくて良かったです~(^^)

私は毎年 自治体の無料検診を受けていて・・・
異常があった場合、2次検査の胃や大腸カメラは自費になります。

実は私もLDLが高くて数年前から薬を服用しています。
私の場合 更年期の影響なのは明らかで、その1年間に急上昇したんです。
(私も180でした。同じですね;)
今は薬のお陰で通常値におさまってる状態です。

運動と食事で体質改善できたらいいですよね~
abuさん頑張ってください(^^)/

日系レストランのお食事が美味しそう♪
インテリアも和の雰囲気で素敵です。
2017-04-30 11:33 | ニ・キ #PIpocw5A | URL編集 ]

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